Vitamiinit

Tulosta

Niasiini eli nikotiinihappo, nikotiiniamidi

Niasiini ehkäisee pellagra-sairautta, joka ilmenee ihon, ruoansulatuselimistön, psyyken ja hematologian häiriöinä. Lemmikeillä sen riittävä saanti näkyy ihon terveytenä ja kiiltävänä turkkina

Pellegra-sairaus tekee ihosta karkean. Niasiinin puute voi aiheuttaa koirille ihotulehduksia mahaan ja takajalkojen seudulle. Niitä voi esiintyä, jos ruoka sisältää vain vähän eläinperäisiä ainesosia ja B-ryhmän vitamiinilisiä.

Merkitys kehossa

Aktiivinen niasiini laukaisee elimistön hapetus-pelkistysreaktiot, jotka ovat välttämättömiä rasvojen ja sokereiden muuttamisessa energiaksi. Yhdessä muiden B-ryhmän vitamiinien (pantoteenihappo, koliini ja inositoli) sekä aminohappo histidiinin kanssa niasiini suojaa ihoa erittäin tehokkaasti. Se edistää ihon rasvojen ja keramidien muodostumista ja ehkäisee ihon kuivumista.

Luonnolliset lähteet

Elimistö valmistaa niasiinia tryptofaanista, joka on välttämätön aminohappo. Niasiinia on useimmissa elintarvikkeissa ja paljon etenkin lihassa, kalassa, viljatuotteissa ja sienissä.

  • facebook
  • youtube