Kivennäisaineet

Tulosta

Jodi

Kilpirauhanen tarvitsee toimiakseen jodia. Kilpirauhasen toimintahäiriö aiheuttaa erilaisia aineenvaihduntasairauksia ja lopulta struuman. 

Jodi on välttämättömäksi hivenaineeksi luokiteltava epämetalli, jota elimistö tarvitsee vain vähäisiä määriä.

Merkitys kehossa

Jodia tarvitaan kilpirauhashormonien muodostumiseen.

Luonnolliset lähteet

Merisuola ja kala ovat ensisijaisia jodin lähteitä.

  • facebook
  • youtube